Onze leren rugzakken voor een gezonde rug!
15 maart is de dag van de ruggezondheid
Onze wervelkolom bevat 150 spieren, die allemaal sterk moeten zijn en goed moeten samenwerken om rugpijn te voorkomen. Over het algemeen kan er geen beweging plaatsvinden zonder spieren. Spieren zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam, omdat ze onze botten en gewrichten in beweging brengen. Zonder spieren zouden we niet kunnen lachen, huilen, eten of ademen. Maar spieren doen nog veel meer in ons lichaam: onze spieren zorgen ervoor dat onze botten gezond en stabiel blijven en dat onze stofwisseling en hersenen goed functioneren. Je kunt dus zeggen: als de spieren gezond en fit zijn, verbetert dit onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Ongeveer 70% van de Duitsers klaagt één keer per jaar over rugpijn en ongeveer 80% heeft één keer in hun leven pijn in de rug. Volgens studies is rugpijn de op één na meest voorkomende reden voor doktersbezoeken in Duitsland. Het is dus geen zeldzame klacht, maar deze kan gemakkelijk worden verzacht of voorkomen. Om meer aandacht aan dit onderwerp te besteden, is er sinds 2002 in Duitsland de Dag van de Ruggezondheid. Het Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz heeft deze dag in het leven geroepen om met deze actiedag op te roepen tot actieve preventie van rugklachten. Op 15 maart 2019 vieren we de 18e Dag van de Ruggezondheid met als motto “Versterk je spieren – blijf rugfit!” .
3 tips waar je op moet letten bij rugzakken
- 1. Grootte:
Veel mensen denken dat een rugzak niet groot genoeg kan zijn, zodat hij voor bijna alle situaties geschikt is. Een rugzak voor alle doeleinden is helaas niet aan te raden. Je moet van tevoren duidelijk voor ogen hebben waarvoor je je rugzak wilt gebruiken. Als het door jou gekozen model namelijk te groot is, wordt je rug verkeerd belast en dit kan leiden tot rugpijn.
- 2. Vulling:
Zorg ervoor dat je rugzak voldoende gewatteerde schouderbanden heeft. De vulling van de rugzak moet worden afgestemd op het draagvermogen, zodat je als drager geen rugpijn krijgt tijdens het dragen.
- 3. Verkeerde gewichtsverplaatsing:
Iedereen weet dat het ongezond is, maar bijna iedereen doet het toch af en toe: de rugzak op slechts één schouder dragen. Dat is misschien voor een korte tijd oké, maar op den duur zul je last van je rug krijgen. Belast je rug dus altijd gelijkmatig – nooit eenzijdig!
Onze leren rugzakken – niet alleen goed voor je rug, maar ook modern!
Bij myBagFactory zijn we rugpijn beu en presenteren we je onze beste rugzakken, waarbij het gewicht gelijkmatig over beide schouders wordt verdeeld, zodat je rugpijn vaarwel kunt zeggen. Stijlvol onderweg zonder pijn.
Ben je op zoek naar een rugzak voor je werk of de universiteit? Dan raden we je de dagrugzak DYLAN aan, gemaakt van zacht leer. Deze rugzak blinkt uit door zijn eenvoudige maar elegante look en zijn duurzaamheid. Onze rugzak DYLAN heeft twee grote vakken waarin je gemakkelijk boeken, schriften, pennen en je portemonnee kunt opbergen. Door de rugzak in twee vakken te verdelen, wordt het gewicht beter over je rug verdeeld. Met onze leren rugzak staat niets een efficiënte werk- of studiedag meer in de weg!
Vind je de typische leerkleuren zwart, grijs en bruin saai? Dan zijn onze rugzakken van canvas, gecombineerd met fijn rundleer, precies wat je zoekt. De rugzak valt op door zijn stijlvolle blauwe kleur en praktische ontwerp. Hij biedt veel opbergruimte, zodat je onze leren rugzak ook ideaal mee kunt nemen naar de universiteit of naar je werk. Naast een vak waar je boeken, documenten, blocnotes, mappen enz. in kunt opbergen, is er ook ruimte voor je laptop in het binnenvak. 
Dagrugzakken van buffelleer
Voor een dagje uit in de natuur of een weekendje winkelen in de stad raden wij je onze leren rugzakken AURI en CHARLY van buffelleer aan. Onze rugzak CHARLY heeft een vak met veel opbergruimte voor je spullen. Verder zijn er twee kleinere vakken in het binnenvak geïntegreerd, waar je je mobiele telefoon en portemonnee gemakkelijk en veilig kunt opbergen. Een vergelijkbaar maar toch stijlvol model is onze leren rugzak AURI. Deze is iets kleiner dan onze CHARLY en daarom een ideale metgezel als je met lichte bagage op pad bent. Dankzij de verstelbare schouderriem kun je het gewicht – afhankelijk van hoeveel je hebt ingepakt – ideaal over je schouders verdelen, zodat je rug wordt ontlast. Met onze rugzakken AURI en CHARLY ben je klaar voor elke dagtrip en heb je achteraf gegarandeerd geen rugpijn.
Welke rugzak je uiteindelijk ook kiest, het belangrijkste is en blijft de kwaliteit en het ontlasten van je rug. Voorkom rugpijn en stap over van een handtas, die je rug eenzijdig belast, op een rugzak! Je rug zal je dankbaar zijn!
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.